7 Tips Cara Mengatasi Flu secara alami

Kata orang sih-influensa atau yang lebih dikenal dengan flu adalah infeksi virus yang terjadi pada alat pernafasan seperti hidung, tenggorokan dan paru-paru, sehingga mempengaruhi kerja hidung, tenggorokan dan yang paling jarang terjadi, paru-paru anda,penyakit ini mudah sekali menular karena  adanya kontak langsung,berbagi minuman/makanan,batu dan bersin.

Penyebab utama panyakit flu

Influenza (Flu) adalah jenis penyakit menular yang disebabkan oleh virus RNA dari famili Orthomyxoviridae (virus influenza).

langsung aja berikut cara mengobati Flu secara alami:

1.air putih

air putih adalah cairan paling bagus untuk tubuh manusia,seperti yang kita tahu bahwa air putih mempunyai banyak manfaat untuk tubuh kita.kenapa air putih? karena meminum air putih akan  membuat tenggorokan anda terjaga dari kuman yang bisa menyebabkan fle.

2.minuman hangat

ya minuman hangat sangat membantu dalam menyembuhkan penyakit ini,karena minuman hangat akan membantu mengurangi hidung mampet,mencegah dehidrasi,dan melegakan tenggorokan yang terganggu.maka dari itu jika anda flu disarankan segera meminum-minuman yang hangat.

3.konsumsi buah dan sayur

buah dan  sayuran adalah sumber nutrisi bagi manusia yang sangat penting,maka dari itu kita harus memakan buah  dan sayuran secara seimbang.saat sakit flu pasti membuat tubuh kita melemah mka kita sangat membutuhkan asupan nutrisi dari buah dan sayuran untuk memberikan nutrisi yang dibutuhkan.

4.gunakan aroma bawang

bawang banyak digunakan khususnya didapur,aroma bawang yang menyengat hidung dapat mengeluarkan cairan dan membersihkan hidung.

5.aroma mentol/mint

aroma mentol/mint juga bisa digunakan untuk mengobati flu caranya oleskan minyak yang berbau mentol/mint didekat lubang hidung,tenggorokan dan bagian dada.

6.konsumsi makanan pedas/mengandung cabai

hal ini saya buktikan sendiri bahwa mengonsumsi cabai sangat membantu karena lendir di hidung akan encer dan mudah keluar.karena capsaicin akan membuat tuuh menjdi hangat dan segera mengencerkan lendir dihidung.

7.minum campuran madu dan jahe.

madu dan jahe adalah kombinasi yang sesuai untuk mengatasi flu karena sifat madu dan jahe samam,yaitu sama-sama menghangatkan  tubuh.jadi buat kalian yang flu lebih mudahnya mengonsumsi madu dan jahe.

Dari artikel ini saya simpulkan bahwa sakit flu lebih baik diberi minuman/makanan yang membuat tubuh menjadi hangat,karena hal ini sangat membantu untuk mengeluarkan viru/lendir di dalam tubuh kita semoga cepat sembuh........

Share on Google Plus

About Titikkoma

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.